布倫森：每個(gè)人都有專屬的靜心方式 我已經(jīng)不再刷社交媒體

體育資訊5月29日訊 今天，布倫森在訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪。

談及如何保持專注心態(tài)，布倫森表示：“每個(gè)人的方式都不盡相同。我已經(jīng)不再刷社交媒體了，偶爾發(fā)一條動(dòng)態(tài)，過(guò)后也會(huì)刪掉。你必須屏蔽外界紛擾，想盡辦法讓自己全身心投入。”

“每個(gè)人都有專屬的靜心方式。面對(duì)外界評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)充耳不聞。負(fù)面言論要無(wú)視，而人很容易被夸贊沖昏頭腦，所以不能只聽(tīng)好話、排斥非議。總而言之，盡全力隔絕外界雜音就好。”